ビギナークラス

初心者はビギナークラスから始めましょう！

入会したもののジムの流れや雰囲気が分からないのなら、初心者同士で仲良くトレーニングしましょうとのクラスです。
キックボクシングの基本を丁寧に説明しますので、初心者なりに少しずつマスターしていきましょう

ビギナークラス概要

ビギナークラス説明

まさに初心者の時間です！
やんわりとキックボクシングをする時間で、キックボクシングの基本を丁寧に説明します。
やんわりとサンドバックを叩いて、会長やインストラクターにミットも受けてもらえます。

しかも雑談しながら動くのも良いでしょう！笑
最後は笹羅ジムにある豊富なトレーニング器具で楽しみながら、体幹を鍛えて汗を流しましょう♪

注意事項

■初心者なので、無理せずに動いてください。
■グローブは、ジムでお貸ししますが基本的には買って頂きます。
■マススパーやスパーリングは、一切おこないません。