無料体験

気軽にキックボクシングをお試ししましょう！

無料体験は、入会前に笹羅ジムの雰囲気を実際に感じていただき、キックボクシングがどの様なものか体験していただきます。
キックボクシングが楽しく、気分爽快に感じますが、後日に多少疲労することもあります。
しかし、慣れてきて思い通りに動けるようになると、ダイエット効果も実感できて疲労感を心地よく感じられるようになります。
スポーツクラブ感覚として無料体験を受講していただいて結構です♪

無料体験概要

無料体験内容

1ストレッチ

しっかりと身体をほぐします！

2ラダートレーニング

体重移動やスピードが向上するラダートレーニングで汗を流していただきます！

3シャドーボクシング

基本の構え・パンチ・キックを鏡を見ながら教えます！

4サンドバック

ガンガン叩いて、ストレス解消！ 2R(6分)

5ミット打ち

会長やコーチがミットを持ち、ミットに向かって楽しく打っていただきます！ 2R(6分)

6整理体操

最後に体全体の筋肉を伸ばします！

無料体験の時間は1時間程となります。一連の流れは会長やコーチ指導のもとで行います。

無料体験についてお伝えしたいこと

■強制はしませんので疲れたら、休憩してください。
■基本的にスパーリング (ハードな実戦練習) は一切行いません。

ご用意していただくもの

■Tシャツ・ジャージ (動きやすい服装)
■タオル
■飲み物 (水分補給用)

※グローブなどは無料でお貸しします。

特典！

その日に入会していただく場合のみ、入会金半額にいたします！