笹羅歩クラス
笹羅歩クラス
WBCムエタイ日本統一フェザー級王者&NJKFフェザー級王者の笹羅歩が直接指導するクラスです。
楽しく和気藹々をモットーにパンチやキックをミットに打ったり、サンドバックを叩くことでストレス解消が出来ます。
楽しみながら練習することで、気が付いたらキックボクシングの技術も身に付きます。
運動オンチの方でも気軽にスタートできます!
みんなで素敵な汗をかきましょう♪
笹羅歩クラス概要
開催日:毎週土曜日 (変更になる場合もあります)
時 間:17:00~19:00
対 象:小学生~60歳までの健康な方 (笹羅ジムの会員の方もご利用できます)
入会金:3.000円
回数券:6.000円 (回数券5回分)
※但し、有効期限は発行年月日から、2ヶ月となります。
保 険:傷害保険1.850円+振込手数料210円
※入会の際には必ず加入いただいております。
笹羅歩クラス内容
笹羅歩が楽しく指導致します。

① ストレッチ:しっかりと身体をほぐします!
② シャドー:基本の構えを教えます!
③ ミット:インストラクターがミットを持ち、楽しく打っていただきます!
④ サンドバック:好きなだけ叩いてください!
⑤ 対人練習:2人組になって、攻撃と防御の練習をします!

※1R (ラウンド) は3分、インターバル (休憩) は1分。無理せず、皆様の体力に応じて動きましょう
笹羅歩クラスについてお伝えしたいこと
■強制はしませんので疲れたら、休憩してください。
■基本的にスパーリング (ハードな実戦練習) は一切行いません。
■笹羅歩クラスは楽しさを主旨にしてますが万一に備え、傷害保険に加入していただいております。
■強くなりたい気持ちになった時は『笹羅ジム』を紹介致します
笹羅歩クラス一日無料体験
初心者の方の為に一日無料体験を実施しています。
初回のみですが、事前の連絡が必要になります。
笹羅歩クラス入会手続きについて
① 入会申込書
② 入会誓約書 (入会誓約書をご理解、ご承諾いただききます。未成年の方は保護者の承諾が必要)
③ 入会金
④ 回数券 (スクール会員証)
⑤ 印鑑
⑥ 身分証明書のコピー (運転免許証・保険証・パスポート)

※当クラス入会及び見学希望の方はお電話かメールでお問い合わせいただくか、営業時に笹羅ジムへお越しください!当クラスに関するご質問、こんなことを聞いてみたい、など小さな事でも構いません、当クラスではのびのびと楽しく学ぶことができます!

電話:022-796-3334 (15:00~22:00まで)
MAIL:sasara_gym@nifty.com までお問合せください! 各種入会に関する書類は下記より出力できます。

スクール入会申込書 (PDF)
スクール入会誓約書 (PDF)

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